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“百病始于气”,是什么意思?
文章来源: 发布时间:2021-05-26

如今社会,人们患病的几率已经越来越大了,如果只是生一些小病,很多人可能会通过中医的方式来进行调理。但是我们经常会听中医说一句话,叫做:“百病始于气”。很多人可能对这句话不是很了解,并且会对此抱有怀疑。那么我们今天就来了解一下,“百病始于气”,是什么意思。

                       

中医说的“百病始于气”,是什么意思?

           

其实这句话的意思就是:目前很多病的产生,都是因为体内的气血失调引起的。而气血失调情况的产生,表示体内的血液循环情况、经络疏通等情况都受到了影响,所以导致机体无法顺利地进行新陈代谢,因此疾病就会不断地找上门来。当身体体内的气血失调之后,机体也会产生阴阳失调的现象,所以归根究底,若是气机不畅,则身体的各个器官的各项功能也会因此受到影响,例如出现脏腑功能失调的现象,从而导致我们患上“百病”。

                       

气血失调是因为什么原因引起的?

           

一、日常营养成分摄入不足

           

如果平时经常吃一些垃圾食品,就会导致体内的毒素逐渐的堆积,体内的营养成分也会逐渐减少。由于身体在日常的运行过程中,需要不断消耗气力。所以如果长期身体处于营养不良的状态,就会对机体的气血循环情况造成影响,引发气血虚、气机不畅等现象,从而提升自己的患病率。

           

二、作息时间不稳定

           

如果平时经常熬夜,每天的睡眠时间不足八个小时,睡眠时间过于紊乱,则就会对自身的内分泌情况造成影响。导致内分泌情况出现紊乱的现象。机体的血液循环情况也会因此受到影响,导致体内的毒素无法顺利的排出,不断的淤积在体内。这样就容易导致患者产生气血失调的现象,

                       

三、精神压力太大、经常生气

           

如果平时经常给自己太大的压力,并且经常处于生气的状态,就可能会导致身体内的气血循环情况受到影响,并且容易引发肝气郁结等现象。不仅如此,还容易导致脑神经长时间处于紧绷的状态,从而影响自身的机体健康,引发气血循环紊乱的现象。

                       

经常生气,身体会怎样?

           

“百病始于气”中,虽然其中的气是指机体内的气血失调,但是经常生气也可能会导致气血失调。因此其中的“气”,也包含多种原因,经常生气就属于其中的一种。

           

如果经常生气,就可能会导致气血上冲,对自己的身体造成损伤。不仅可能会对肝脏、心脏等部位造成损伤,还会对脑部造成损伤,引发头疼、头晕不适、胸闷、心悸等症状。严重的情况下,还可能诱发脑梗塞、心肌梗塞等现象。不仅如此,经常生气还容易导致机体的内分泌情况出现紊乱的现象,影响身体的正常代谢情况。除此之外,机体的免疫力也会因此出现下降的现象,患病的几率也会升高。所以建议大家在平时要调节好自身的情绪状态,不要经常生气。

                       

综上所述,“百病始于气”指的就是:很多种疾病的产生,都是因为机体的气血失调引起的。而经常生气,就属于其中的一种原因。因此,我们可以得知,经常生气对身体的损伤很大。所以建议平时保持愉悦的心情状态。


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